Yoga & Osteopathie
In diesem Buch vereint Friederike Reumann Yoga und Osteopathie zu einem einzigartigen Konzept, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Die Autorin zeigt in vier Schritten, wie man mit Yoga den Regenerations- und Heilungsprozess anstößt und bei welchen Haltungen der passende osteopathische Impuls gesetzt wird.
Die vorgestellten Programme sind ohne Yogavorkenntnisse umsetzbar und kosten nur wenig Zeit.
Schon gewusst
Gängige Beschwerden wie Stress, Verdauungsstörungen, oder schlechter Schlaf kann der Körper nur aus eigener Kraft lindern, wenn er in einem entspannten Zustand ist.
Das freut uns
Immer mehr Menschen suchen nach alternativen Behandlungsmethoden für zu Hause. Unser Tipp: In unseren Ratgebern findest du bestimmt den passenden Tipp für dich!
Osteopathie
Eine osteopathische Behandlung dauert in der Regel 60 Minuten und wird durch einen Osteopathen durchgeführt, der mindestens eine Ausbildung von 1350h absolviert hat.