Yoga & Akupressur

Blockaden lösen

Mit Akupressur aktivierst du die Energie in den Meridianen und mit Yin Yoga dehnst du gezielt deinen Körper. Dadurch bringst du Körper, Geist und Seele wieder in Balance.

Kräfte mobilisieren

Mit einfachen Sequenzen aus Asanas und gezielten TCM- Methoden kannst du nachhaltig und effektiv deine Selbstheilungskräfte unterstützen.

Gesundheit erhalten

Immunsystem stärken, Rückenprobleme beseitigen und Kopfschmerzen lindern mit Hilfe der chinesischen Heilkunde und gezielten Massagetechniken.

Sich heilen

In dem Buch findest du ganz viele Tipps und Anregungen, mit denen du alltägliche Beschwerden selbst lindern kannst. Das erspart oftmals einen Besuch beim Arzt.

Infos zum Buch

"Heilendes Yin Yoga" kannst du in jedem (Online-) Buchhandel kaufen. Es ist 2022 im Trias Verlag erschienen und kostet 22,90€ Mit seinem eckigen Buchformat liegt es perfekt in der Hand.

Kurse & Retreats

Auf unserer Yogahomepage findest du alle Infos zu unseren Yogakursen und zu aktuellen retreatangeboten zum Thema "heilendes Yin Yoga".