Prävention & Sport

In familiärer Atmosphäre können Sie Spaß an Bewegung erfahren und persönliche Ziele erreichen. In den Wintermonaten bieten wir speziell für Golfer ein Wintertraining an, das Ihren Schwung verbessert, Verletzungen vorbeugt und Sie auf die Golfsaison vorbereitet.

Senioren    Fitness

Seniorenfitness eignet sich für Klienten über 70 Jahre, die Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit unter Gleichgesinnten aufbauen möchten.

 

 

 

Kleingruppen Training

Klienten mit konkreten körperlichen Beschwerden, Patienten die nach der Physiotherapie ihre volle Leistungskraft wiedererlangen möchten und für jeden der unter Anleitung persönliche Ziele erreichen möchte.

Präventions kurse

BeckenbodentrainingStressmanagement

Entspannung

WirbelsäulentrainingSturzprophylaxe

YogaPraxis

 

 

 

 

 

Golfcore      Training

Während der Herbst- und Wintermonate bereitet Boris Vorkapic (Handicap 4,2)  Sie auf eine erfolgreiche Golfsaison vor.